MB 1012 Sättel - BBB Anatomic Race BCD-04 Benjamin Hahn

Die verschiedenen Satteltypen

Satteltypen - Welcher Sattel ist der richtige für Sie?

Was zeichnet einen guten Sattel aus, welche Satteltypen gibt es und welcher passt ganz speziell zu Ihnen? MountainBIKE gibt Antworten.

Ein guter Sattel ist komfortabel und vermittelt ein unverfälschtes Fahrgefühl. Zudem verteilt er den Druck über das Gesäß – idealerweise etwas in Richtung der Sitzhöcker. Wenn das Gewicht auf den Sitzhöckern lastet, werden Durchblutungsstörungen im druckempfindlichen Dammbereich vermieden.

Klassischer Sattel

MB Sattel Beratungsgeschichte Typen Standard
Benjamin Hahn
Satteltypen Fizik

Die klassische Sattelform verteilt den Druck gleichmäßig, was den gefühlten Komfort steigert, aber auch den Dammbereich belastet.

Lochsattel

MB 1012 Sättel - BBB Anatomic Race BCD-04
Benjamin Hahn

Was bringt eine Aussparung in der Mitte des Sattels?
Sättel mit Aussparungen sollen den Druck vom empfindlichen Dammbereich nehmen und die Sitzhöcker belasten. Die Aussparung soll den Dammbereich entlasten und Durchblutungsstörungen vorbeugen. RoadBIKE-Tests zufolge geht das Konzept auf – wenn das Loch an der richtigen Stelle sitzt. Aber: Weniger Sitzfläche bedeutet auch mehr Druck aufs Gesäß. „Besonders an den Kanten der Aussparungen kann das die Probleme noch verstärken“, erklärt Daniel Schade, Sportwissenschaftler bei der Gesellschaft für Biomechanik Münster (GeBioM).

Maßangefertigter Sattel

MB Satteltest Teaserbild

Der „Maßanzug“ – gefertigt nach einem Druckbild und individuell auf Anatomie und Sitzhaltung jedes Rennradfahrers abgestimmt. Hersteller wie gebioMized (Bild) passen Ihnen den Sattel ab 300 Euro an den Hintern an. Mehr Ergonomie und Komfort geht nicht.

Frauensattel

MB Fizik Vitesse HP
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Fizik Vitesse HP

Brauchen Frauen einen anderen Sattel?
Viele Frauen ja. Sie haben eine andere Beckenform, und die Knochen sind stärker gewölbt. Bei Frauen-Sätteln kommen verstärkt Lochsättel zum Einsatz, die den Dammbereich effektiver entlasten und den breiteren Becken Rechnung tragen. Entscheidend ist aber auch bei Frauen der Abstand der Sitzhöcker.

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