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MB 1218 Winterschuhe Test MS Teaser Benjamin Hahn Fotografie

Wintertour auf dem Mountainbike: Das muss mit!

Wintertour auf dem Mountainbike: Das muss mit!

Winterliche Touren können traumhaft sein, aber ihre Vorbereitung erfordert Fingerspitzengefühl: Du willst auf Abfahrten ausreihend warm bleiben, dich im Anstieg aber nicht totschwitzen. Wir zeigen außerdem wichtige Helfer für jede Wintertour. Aufgepasst: Auch in den Rucksack gehören ein paar Extras:

Am Körper:

  • Helmmütze/ Sturmhaube
  • Helm
  • Brille
  • Schaltuch
  • Unterhemd
  • Softshell­Jacke
  • Winterhandschuhe
  • Softshell­Hose
  • Wintersocken
  • Winterschuhe

Im Rucksack:

  • Helm­ und/oder Lenkerleuchte
  • Zusätzliches Wintertrikot oder dünne Primaloft­Jacke
  • Regenhülle
  • Isolierte Trinkblase oder Isolierflasche
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Camelbak
MountainBIKE Camelbak Antidote Insulated Tube

1. Auch wenn Sie beim Biken an kalten Tagen weniger Durst haben – der Körper muss konstant mit Flüssigkeit versorgt werden. Der Trinkschlauch-Überzug Camelbak Antidote Insulated Tube (ca. 25 Euro) wird über den Trinkschlauch gestreift und verhindert, dass Ihre mobile Wasserversorgung einfriert.

MB 0115 Gore Bike Wear Universal WS Balaclava G (jpg)
Gore
MountainBIKE Gore Bike Wear Universal WS Balaclava

2. Kälteempfindliche Bereiche des Kopfs wie Ohren, Mund, Nase und Hals lassen sich effektiv mit einer Sturmhaube gegen Frost und Fahrtwind schützen (Gore Bike Wear Universal WS Balaclava, 36 Euro). Die nach unten offene Nasenpartie verhindert, dass die Brille durch Atemluft beschlägt.

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Benjamin Hahn
MountainBIKE Merinoschaf Wolle

3. Die Synthetik-Alternative? Merino ist für intensive Belastungen ungeeignet. Zwar sind Merino-Shirts wärmer als Modelle aus Synthetik-Fasern und bleiben länger geruchsneutral, die Wolle neigt jedoch dazu, sich mit Schweiß vollzusaugen. Für moderates Biken und „Wenigschwitzer“ sind Merino-Shirts jedoch gut geeignet.

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Vaude
MountainBIKE Vaude Men`s Minaki Shorts V

4. Neuester Winter-Trend: Wattierte Bike-Bekleidung mit Primaloft-Futter. Das Material ist auch im feuchten Zustand wärmer als Softshell-Material und sehr leicht. Im Wintersport etabliert, kommen nun erste Bike-Produkte für extreme Kälte auf den Markt, etwa die Men’s Minaki Shorts von Vaude (120 Euro).

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Eutra
MountainBIKE Eutra Melkfett

5. Um ein Austrocknen der Haut zu verhindern, sollten Sie beim Biken unbedeckte Bereiche des Gesichts mit einer wasserfreien Fettcreme schützen. Wasserhaltige Cremes können im Ernstfall Erfrierungen nach sich ziehen. Eine gute und günstige Wahl ist Eutra Melkfett für lediglich 4,50 Euro/250 ml.

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Ein Bauteil am Rad, ohne das Mountainbiken unmöglich wäre.