Beim XC-Weltcup 2016 in Albstadt hat Nino Schurter eindrucksvoll bewiesen, wie stark er konditionell ist. In einem packenden Schlusssprint holte er den führenden Julien Absalon auf den letzten Meter noch ein und sicherte sich hauchdünn den Sieg. Schurters herausragende Ausdauer kommt nicht von ungefähr. Im Video erklärt der XC-Weltmeister sein akribisches Training.
Mehr Trainings-Tipps von Nino Schurter:
Kraft- und Koordinations-Training - Fünf Top-Übungen mit Nino Schurter
Scott Sports
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Übung 1: Rumpfkräftigung
Bodenmatte vor einem Sprossengeländer platzieren. Auf den Rücken legen und mit beiden Armen festhalten.
Video: So trainiert XC-Weltmeister Nino Schurter - Teil 1 : https://www.mountainbike-magazin.de/videos/kraft-koordination-regeneration-training-mit-xc-champion-nino-schurter.1492254.2.htm
Video: So trainiert XC-Weltmeister Nino Schurter - Teil 2 : https://www.mountainbike-magazin.de/videos/hitting-the-gym-with-nino-schurter-der-weltmeister-zeigt-seine-fitness-uebungen.1501866.2.htm
Nino Schurters WM-Bike von 2015:
Scott Spark 700 Carbon HMX: das ist das WM-Mountainbike von Nino Schurter
Björn Gerteis
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Nino Schurters Scott Spark 700 Carbon HMX
Scott Spark 700 Carbon HMX - mit diesem Bike will Nino Schurter bei der Mountainbike-WM in Andorra die Goldmedaille einfahren. Die Vorzeichen stehen nicht schlecht: den Weltcup-Gesamtsieg hat sich der Schweizer gesichert.
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Auf Spurensuche: Nino Schurter trifft MTB-Legende Tom Ritchey : https://www.mountainbike-magazin.de/news/szene/reise-zum-ursprung-des-mountainbikens-nino-schurter-trifft-tom-richey.1410348.2.htm
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Scott Sports
31.05.2016
