Beim Droppen über Stufen gilt: Klein anfangen und dann immer weiter steigern. Die richtige Technik erklärt unser Fahrtechnik-Experte Manfred Stromberg im Video.
Mehr Fahrtechnik-Tipps bei MountainBIKE:
MTB-Fahrtechnik-Tipps: So meistern Sie steile Bergab-Passagen
Arturo Rivas
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Steile Bergab-Passagen meistern: 1. Anrollen
Für mehr Bewegungsfreiheit sollten Sie den Sattel absenken. Beide Zeigefinger liegen an den Bremshebeln und verlangsamen die Fahrt auf Schrittgeschwindigkeit. Kurbeln stehen waagerecht, der Blick geht so weit voraus, dass die Kante noch im unteren Blickfeld liegt. Winkeln
Sie stehend Arme und Beine ab.
MTB-Fahrtechnik-Tipps: Wheelie mit dem Mountainbike
Arturo Rivas
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Wheelie-Technik - Schritt 1: Vorbereiten
Suchen Sie sich für die ersten Wheelie-Versuche eine flache oder leicht ansteigende Strecke ohne Schlaglöcher und Hindernisse. Sattel um ein paar Zentimeter absenken, nicht komplett, sonst leidet die Tritt-Ergonomie. Schalten Sie in einen effizienten Gang (bei langsamer Fahrt etwa vorne kleines Blatt, hinten mittelgroßes Ritzel). Rollen Sie mit Schrittgeschwindigkeit an und bringen Sie die Kurbel in die senkrechte Position. Der Oberkörper wandert Richtung Lenker, Ellenbogen der abgewinkelten Arme zeigen nach außen. Zeigefinger liegen bremsbereit an den Hebeln, der Blick geht wenige Meter voraus.
Sebastian Doerk
31.07.2015
