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Mountainbike Fahrtechnik-Tipps: Sicher über Stufen droppen

Fahrtechnik-Tipps: Droppen wie die Profis

Beim Droppen über Stufen gilt: Klein anfangen und dann immer weiter steigern. Die richtige Technik erklärt unser Fahrtechnik-Experte Manfred Stromberg im Video.

Mehr Fahrtechnik-Tipps bei MountainBIKE:

MTB-Fahrtechnik-Tipps: Bunnyhop – so springen Sie über Hindernisse

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Manfred Stromberg 1/7 Bunnyhop springen: Phase 1 Beim Anrollen rechtzeitig den Oberkörper bis in die Waagerechte vorbeugen. Arme und Beine sind abgewinkelt, der Blick zum Hindernis gerichtet, die Finger am Bremshebel.
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MTB-Fahrtechnik-Tipps: So meistern Sie steile Bergab-Passagen

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Arturo Rivas 1/5 Steile Bergab-Passagen meistern: 1. Anrollen Für mehr ­Bewegungsfreiheit sollten Sie den Sattel absenken. Beide Zeigefinger liegen an den Bremshebeln und verlangsamen die Fahrt auf Schritt­geschwindigkeit. Kurbeln stehen ­waagerecht, der Blick geht so weit ­voraus, dass die Kante noch im ­unteren Blickfeld liegt. Winkeln Sie stehend Arme und Beine ab.
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MTB-Fahrtechnik-Tipps: Wheelie mit dem Mountainbike

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Arturo Rivas 1/6 Wheelie-Technik - Schritt 1: Vorbereiten Suchen Sie sich für die ersten Wheelie-Versuche eine flache oder leicht ansteigende Strecke ohne Schlaglöcher und Hindernisse. Sattel um ein paar Zentimeter absenken, nicht komplett, sonst leidet die Tritt-Ergonomie. Schalten Sie in einen effizienten Gang (bei langsamer Fahrt etwa vorne kleines Blatt, hinten mittelgroßes Ritzel). Rollen Sie mit Schrittgeschwindigkeit an und bringen Sie die Kurbel in die senkrechte Position. Der Oberkörper wandert Richtung Lenker, Ellenbogen der abgewinkelten Arme zeigen nach außen. ­Zeigefinger liegen bremsbereit an den ­Hebeln, der Blick geht wenige Meter voraus.
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Im Video zeigen wir, wie man als Mountainbiker beim Springen so richtig...

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