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MTB-Fahrtechnik-Tipps: Kurven fahren mit dem Mountainbike

Fahrtechnik-Tipps: die richtige Kurventechnik

Um den MTB-Trailspaß richtig genießen zu können, ist eine saubere Fahrt durch die Kurve wichtig. MountainBIKE Fahrtechnik-Experte Manfred Stromberg zeigt, wie's mit Hilfe der Neigetechnik funktioniert.

Mehr Fahrtechnik-Tipps bei MountainBIKE:

MTB-Fahrtechnik-Tipps: Bunnyhop – so springen Sie über Hindernisse

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Manfred Stromberg 1/7 Bunnyhop springen: Phase 1 Beim Anrollen rechtzeitig den Oberkörper bis in die Waagerechte vorbeugen. Arme und Beine sind abgewinkelt, der Blick zum Hindernis gerichtet, die Finger am Bremshebel.
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MTB-Fahrtechnik-Tipps: Wheelie mit dem Mountainbike

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Arturo Rivas 1/6 Wheelie-Technik - Schritt 1: Vorbereiten Suchen Sie sich für die ersten Wheelie-Versuche eine flache oder leicht ansteigende Strecke ohne Schlaglöcher und Hindernisse. Sattel um ein paar Zentimeter absenken, nicht komplett, sonst leidet die Tritt-Ergonomie. Schalten Sie in einen effizienten Gang (bei langsamer Fahrt etwa vorne kleines Blatt, hinten mittelgroßes Ritzel). Rollen Sie mit Schrittgeschwindigkeit an und bringen Sie die Kurbel in die senkrechte Position. Der Oberkörper wandert Richtung Lenker, Ellenbogen der abgewinkelten Arme zeigen nach außen. ­Zeigefinger liegen bremsbereit an den ­Hebeln, der Blick geht wenige Meter voraus.
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Richtig bremsen mit dem Mountainbike - so funktioniert's

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Manfred Stromberg 1/7 Richtig bremsen - Schritt 1: Grundhaltung Stehen Sie entspannt auf dem Bike und verteilen Sie das Körpergewicht gleichmäßig auf beide waagerecht gestellten Pedale. Der Körperschwerpunkt sollte über dem Tretlager liegen, Arme und Beine sind leicht angewinkelt. Der Blick ist weit vor das Vorderrad gerichtet. Legen Sie Ihre Zeigefinger an die beiden Bremshebel – stets bereit, zuzupacken.
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MTB-Fahrtechnik - so halten Sie die Balance auf Ihrem Bike

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Arturo Rivas 1/10 Balance halten auf dem MTB - so üben Sie's Sicheres Stehen ist Voraussetzung, um in engen Serpentinen, Steilstufen und verblockten Uphill-Sektionen die nötige Lockerheit zu bewahren. Die folgenden Bilder zeigen, wie Sie üben, die Balance auf Ihrem Bike zu halten ...
MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Titelbild (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Bremsen (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Beruehrpunkt (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Fussstellung (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Lenkereinschlag (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Punkt-fixieren (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-anlehnen (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Jederzeit-bereit (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Bergauf (jpg) MB-0512-Fahrtechnik-Balance-Varianten-Stehen (jpg)
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Im Video zeigen wir, wie man als Mountainbiker beim Springen so richtig...

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