Trainings-, Ernährungs-, Mental- und Tuning-Tipps von Sabine Spitz
Besser Mountainbiken – Tipps von Sabine Spitz
Sabine Spitz ist die erfolgreichste deutsche Mountainbikerin. Doch was macht sie so gut? Hier verrät sie, wie du durch gezieltes Training, die richtige Ernährung, mentale Stärke und individuelles Tuning schneller wirst.