MTB-Packliste für Mehrtagestouren und Alpencross

Nur das Nötigste, aber alles Notwendige – diese Devise gilt für die Bekleidung und Ausrüstung, die Biker auf einen Alpencross oder eine Mehrtagestour mitnehmen müssen.

Gewichtsparen hat deshalb oberste Priorität, aber nur da, wo es sinnvoll ist. Denn was bringt es, wenn du den Fleece-Pulli zu Hause lässt und dir dann eine Erkältung auf der Abfahrt vom Pass holst. In der untenstehenden Packliste hat die MOUNTAINBIKE-Redaktion ihre Erfahrungen aus unzähligen Mehrtagestouren im wahrsten Sinn zusammengepackt:

Am Körper

• Helm
• Brille
• Funktionsunterhemd
• Trikot
• Hose
• Handschuhe
• Socken
• Schuhe
• Rucksack

Im Rucksack / am Bike

Kleidung:

• Buff
• Unterhose
• Socken
• Funktionsshirt
• Fleece
• Leichte Outdoor-Hose
• Hüttenschuhe
• Windstopper-/Softshell-Jacke
• Regenjacke
• Regenhose
• Ersatztrikot
• Beinlinge/Knielinge
• Armlinge/langes Trikot
• Überschuhe
• Ersatzsocken

Ausrüstung:

• Trinkflaschen/Trinkblase
• Stirnlampe
• Hüttenschlafsack
• Plastiktüte
• Geld, EC-Karte
• Ausweis
• Landkarte/Wegbeschreibung*
• GPS*
• Erste-Hilfe-Set*
• Handy
• Kamera*
• Schloss*
• Biwaksack
• Kompass

Werkzeug:

• Ersatzbremsbeläge
• Ersatzspeichen
• Ersatzschläuche
• Kettennietstifte
• Stift zum Schreiben*
• Kettenöl*
• Multitool*
• Minipumpe
• Dämpferpumpe*
• Flickzeug
• Klebeband*
• Kabelbinder
• Reserveschrauben
• Schaltzüge
• Messer/Zange*
• (Leatherman)

Essen:

• Gel/Riegel
• Mineraltabletten
• Tagesverpflegung
• Flüssigkeit (1–2 Liter)

Körperpflege:

• Papiertaschentücher
• Ohropax
• Waschzeug
• Outdoor-Handtuch
• Sonnencreme
• persönliche Medikamente Medikamente

*ein Mal pro Gruppe

Rucksäcke im Test bei MOUNTAINBIKE: