Woche vor dem Startschuss: Das muss erledigt werden

10 To Do's vor einem MTB-Rennen

Foto: Sportograf MTB-Marathon: Vorbereitung Training 8 Wochen
Eine Woche bis zum großen Startschuss: Was osllte man erldigen, woran denken, was auf keinen Fall mehr machen?

Kurz vor dem Startschuss sollten Sie Ruhe in ihren Körper bringen. Wir zeigen in zehn einfachen Schritten, welche Dinge Sie in der finalen Woche vor dem großen Wettkampf-Tag erledigen sollten und welche aufgeschoben werden können.

10 To Do's vor einem MTB-Rennen

18.04.2018
Autor: Maike Hohlbaum
© E-MOUNTAINBIKE