Fitness MB RB Langlaufgebiete Seefeld Schwimmen, Langlaufen, Laufen, Fitness, Rudern

Die besten Ausgleichssportarten für Mountainbiker

Wir stellen sechs Sportarten vor, die Sie zu einem besseren und vor allem gesünderen Biker machen. Also: Steigen Sie doch einfach mal um!

Fitness MB Schmerzen Logo Schmerzen beim Mountainbiken

So können Sie endlich schmerzfrei Biken

Die Hände schlafen ein, der Nacken schmerzt? Wir haben Florian Geyer vom Radlabor Freiburg gefragt, wie Mountainbiker ihre häufigsten Probleme lösen können....

Fitness mb-1115-herbst-winter-fitness-fahrbild-drakeimages Fit und gesund durch Herbst und Winter – 20 Tipps

Fit und gesund durch Herbst und Winter – 20 Tipps

Fit, schlank und gesund durch die kalte Jahreszeit: Biken kann auch im Herbst und Winter richtig Spaß machen. Wir zeigen euch, wie leicht das ist.

Fitness mb-1017-1117-mountainbike-fitting-radlabor-I4A6906 (jpg) Bike-Fitting – so sitzt du perfekt auf deinem Bike

Bike-Fitting: Endlich ohne Beschwerden biken

Mehr Leistung, weniger Beschwerden oder einfach mehr Komfort. Ein Besuch beim Bike-Fitter kostet kein Vermögen und erzielt durch Sitzpositionsanalyse die...

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Alternativtraining im Winter

Oli Dorn ist MTB-Profi. Fast täglich absolviert der 29-jährige in der Crossfit-Box seine Trainings, die Gewichtheben, Sprints, Sprünge und Turnelemente...

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Fitness-Tipps zum Biken im Winter

Runter von der Couch, rauf aufs Bike – trotz widriger Bedingungen. MOUNTAINBIKE gibt Tipps, wie Sie Wind, Regen und Kälte trotzen, dabei gesund bleiben und fit...

Fitness Zwift Futureworks MTB Steuerung Zwift: Bikes jetzt selber steuerbar + MTB-Modus

Erster Test: So ist Zwift für Mountainbiker

Virtuelle Welten mit Rennrädern erkunden und sich mit anderen Sportlern messen, das ist bei Zwift schon lange möglich. Nun kann demnächst man auch mit...

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MTB-Trainingsplan: Marathon Vorbereitung in acht Wochen – plus Last-Minute-Tipps

Topfit für einen Mountainbike-Marathon mit nur acht Wochen Vorbereitung? Wir zeigen, wie es geht – mit unserem Trainingsplänen für Einsteiger und Könner.

Fitness MB Fahrrad-Bußgeldkatalog Verbot Radfahrer Auch für Fahrradfahrer gibt es einen Bußgeldkatalog

Die wichtigsten Verkehrsregeln für Radfahrer im Überblick

Kleine Vergehen im Straßenverkehr? Für Radfahrer oft ein Kavaliersdelikt - dabei gelten die gleichen Regeln für alle Verkehrsteilnehmer. Wir machen den Check -...

Fitness MB 0918 Nino Schurter Fitness Story Teaser MTB-Weltmeister Nino Schurter zeigt Rennvorbereitung

Fitness: Trainieren den Profis (Nino Schurter)

Unzählige Siege gehen auf Nino Schurters Konto. Der Olympiasieger, Worldcup-Dominator und amtierende Weltmeister setzt auf einen Mix aus Erfahrung, Planung und...

Fitness MB 0619 Marathon Trainingsplan Fitness Woche vor dem Startschuss: Das muss erledigt werden

Do's und Don'ts vor einem MTB-Rennen

Eine Woche bis zum großen Startschuss: Was osllte man erldigen, woran denken, was auf keinen Fall mehr machen?

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Ob in einem der Radlabore oder beim Smartft-Radhändler – das Radlabor-Fitting kombiniert standardisierte Messmethoden und individuelle Problemanalyse.

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Komsport bietet hochindividuelle Fittings unter orthopädischen Gesichtspunkten. Bike-Einstellung ist hier Erfahrungssache, Messinstrumente kommen kaum zum...

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Die Münsteraner vertreiben FittingTools, bieten zudem Bike-Fittings in drei Vertiefungsstufen an. Ihre Druckmessfolien-Technik dient zur Visualisierung der...

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Fitness MB Winter-Tipps Teaserbild MountainBIKE-Trainingstipps - von MTB-Profi Tim Böhme

Tims Trainings-Tipps: Trainingslager für Daheimgebliebene

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Wenn in diesem Jahr das Trainingslager im Süden ausbleibt, Sie aber trotzdem nicht auf den Leistungsschub eines Trainings- Camps verzichten wollen, dann hat...

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Tims Trainings-Tipps: Optimieren Sie Ihre Kraftübertragung auf dem Bike

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Viele Mountainbiker verschwenden ihre mühsam antrainierte Kondition durch eine schlechte Sitzposition oder Pedaliertechnik. MountainBIKE-Trainingsexperte Tim...

Fitness MB Cape Epic 2014 7. Etappe MountainBIKE-Trainingstipps - von MTB-Profi Tim Böhme

Tims Trainings-Tipps: Fit für ein Etappenrennen - Training, Taktik, Material, Ernährung

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Der Traum vieler Mountainbiker ist es, einmal ein großes Etappenrennen wie bspw. das Cape Epic in Südafrika zu fahren UND zu "finishen"! Wie der große Traum...

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Steigern Sie Ihre Bergqualitäten auf dem Bike. MountainBIKE-Trainingsexperte Tim Böhme verrät in "Tims Trainings Tipps" wie Sie zu einem besseren Kletterer...

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Alles im Lot

Echt weltmeisterlich: Das moderne Workout der Scott-Profis bringt auch Sie in Sachen Kraft und Koordination ganz nach vorne.

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Den Winter fahren Sie durch? Oder doch nicht? Wintertraining ist eine Frage des Typs. Ob Durchfahrer, Alternativsportler oder Eisenschwinger: Wir zeigen,...

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Im Trainingsrückstand wegen Dauerregens oder weil der innere Schweinehund stärker war? Kein Problem! Unsere Kollegen von MountainBIKE macht Sie mit cleverem...

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MounatinBIKE zeigt Schritt für Schritt, wie Sie leckere Kokos-Sesam-Vollkornriegel selbst backen. Außerdem gibt's eine Anleitung für Honig-Nuss-Riegel.

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So vermeiden Sie Schmerzen beim Biken

Po, Schulter, Nacken, Rücken und Füße - das sind bei Mountainbikern die neuralgischen Stellen. MountainBIKE erklärt, wie Sie Schmerzen vorbeugen

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Egal ob Marathon, Alpencross oder Bikeurlaub: MB-Fitnessexperte Tim Böhme vom Radlabor verrät, wie Sie Ihren Saisonhöhepunkt professionell angehen.

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