Teil des
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MountainBIKE Fahrtechnik-Tipps - Basisübungen

Besser Biken: Grundposition, Balance halten, präzise Lenken

MountainBIKE zeigt Ihnen, wie sie die richtige Grundposition einnehmen, präzise lenken und auch auf schwierigen Trails die Balance halten.

MountainBIKE macht Sie mit den wichtigsten Basisübungen fit für das Biken auf anspruchsvollen Trails.

Was Sie dazu brauchen? Optimale Haltung, perfekte Balance und die F­ähigkeit, Ihr Bike präzise zu steuern.

Viel Spaß beim Üben!

Manfred Stromberg, Gründer der Fahrtechnik-Schule Bikeride, und MountinBIKE-Fahrtechnik-Experte rät:

"Üben Sie , wann immer Sie können! Wenn ich bei der Abfahrt wieder mal schneller bin als Freunde oder an der roten Ampel stehe, nutze ich die Zeit etwa für Balancetraining."

Die Fotostrecke zeigt, mit welchen Übungen Sie Ihre Fahrtechnik verbessern können.

Rainer Sebal 14.09.2011
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