Training

Die neue Radlabor-Niederlassung in Frankfurt 01.05.2012 - Seit Mitte März können sich Radfahrer auch im Raum Frankfurt im Radlabor professionell zu Leistungsdiagnostik und Sitzpositionsanalyse beraten lassen. Hier gibt es alle Bilder vom neuen Radlabor. mehr ...

MountainBIKE Trainingscamp-Gewinnspiel: Sieger steht fest 19.01.2012 - Mehr als 1.750 User haben bei unserem Gewinnspiel mitgemacht und wollten einen Gratis-Platz für das MountainBIKE/ RoadBIKE Trainings- und Testcamp 2012 auf Zypern gewinnen. mehr ...

MountainBIKE/RoadBIKE Trainings- und Test-Camp Zypern 2012: jetzt anmelden! 21.12.2011 - Die perfekte Vorbereitung auf die neue MTB-Saison: Vom 16. Februar bis 1. März 2012 findet im Club Aldiana auf Zypern das Trainings- und Testcamp von MountainBIKE und seinem Schwestermagazin RoadBIKE statt. mehr ...

Wintertraining für Biker: die besten Ausgleichssportarten 13.12.2011 - Wasser statt Waldweg, Ski statt Bike, Hantel statt dicker Gang: MountainBIKE verrät die besten Ausgleichssportarten für Biker im Winter. mehr ...

Biken im Herbst: Ride the fall! 21.11.2011 - Biken im Herbst macht Spaß - das zeigt dieser schöne Clip von Liam Mullany mehr als eindeutig. Also: Ab dafür! mehr ...

MountainBIKE Fahrtechnik-Tipps: Sicher biken im Herbst 10.10.2011 - Rutschige Wurzeln, Matschlöcher, feuchtes Laub - es gibt viele fahrtechnische Herausforderungen im Bike-Herbst. MB hat die wichtigsten Tipps. mehr ...

Fahrtechnik-Tipps: Sicher biken im Herbst 10.10.2011 - Rutschige Wurzeln, Matschlöcher, feuchtes Laub - es gibt viele fahrtechnische Herausforderungen im Bike-Herbst. MountainBIKE hat die wichtigsten Tipps. mehr ...

Fitness: 6 Biker-Leiden - plus Gegenmaßnahmen 09.11.2010 - So schön der MTB-Sport auch ist: Viele Biker klagen über Schmerzen. MountainBIKE nennt die häufigsten und weist Wege aus der Schmerzzone. mehr ...

Regeneration - Schlüssel zur Leistungssteigerung 17.08.2010 - Runterschalten und dabei schneller werden: MB-Trainingsexperte Tim Böhme verrät die besten Tipps für eine aktive und passive Erholung. mehr ...

Paartraining: Vier Tipps für MTB-Spaß zu zweit 01.08.2010 - Viele Paare verbringen die Freizeit gemeinsam auf dem Bike. MB-Experte Tim Böhme hat vier wichtige Tipps, damit beide Partner ihren Spaß dabei haben. mehr ...

Bike-Comeback mit 40: Darauf müssen Sie achten 16.07.2010 - Viele Biker holen im fortgeschrittenen Alter ihr MTB aus dem Keller und starten ein Comeback. MB-Experte Tim Böhme verrät, worauf Sie dabei achten sollten. mehr ...

Hart und smart: Die optimale Belastungssteuerung 06.07.2010 - MountainBIKE Trainings-Experte Tim Böhme verrät, wie das optimale Verhältnis zwischen Grundlagen- und intensivem Training aussehen soll. mehr ...

Trainings-Tipps: Warm Up & Cool Down 13.06.2010 - Ein- und Ausfahren sollte Bestandteil einer jeden Trainingseinheit sein. MB-Experte Tim Böhme erklärt, wie Sie es in Ihr Training einbauen. mehr ...

In Hamburg und Bad Saulgau: Radlabor mit mobilen Laktattests auf Tour 05.02.2010 - Nachdem die Freiburger Trainingsexperten mit ihrem mobilen Laktattest im Januar bereits in München Station gemacht haben, bieten sie ihre Dienste jetzt in Hamburg und im schwäbischen Bad Saulgau an. mehr ...

Die besten Kräftigungsübungen für Mountainbiker 01.07.2009 - mehr ...

Die besten Dehnübungen für Biker 01.07.2009 - mehr ...

Leistungsdiagnostik - sinnvoll für Profis und Hobby-Racer 01.07.2009 - mehr ...

Für Kurzentschlossene: Wochenend-Workshop mit Ex-Radprofis in der Pfalz 15.04.2009 - Beim Wochenend-Workshop der Radsportakademie im Pfälzer Wald und an der Weinstraße vom 24.-26.04. begleiten gleich mehrere ehemalige Radsportgrößen die Teilnehmer. mehr ...

Leistungsdiagnostik: MB hat die Anbieter 07.04.2009 - Eine Leistungsdiagnostik hilft, ungenutzte Potenziale aufzudecken und ein optimales Trainingsprogramm zusammenzustellen. MB verrät, wo Sie einen Leistungs-Check durchführen lassen können. mehr ...

Noch bis 31. März: Partnerrabatt im Radlabor Freiburg 18.03.2009 - Wer zwei gleiche Testprodukte aus dem Leistungsdiagnostik-Angebot der Freiburger bucht, erhält einen Preisnachlass von 50 Prozent auf den zweiten Test. mehr ...

Stretching: Die zehn besten Übungen 04.02.2009 - Regelmäßiges Dehnen beugt Verletzungen vor und macht insegesamt fitter. MB zeigt die die zehn besten Übungen für Biker. mehr ...

Die besten Kraftübungen für Mountainbiker 26.01.2009 - Biken ist – muskulär betrachtet – eine recht einseitige Sache. MB zeigt, wie Sie mit speziellem Krafttraining gezielt dagegenhalten. mehr ...

Noch kein Weihnachtspäsent? Bike-Fitness verschenken 12.12.2008 - Wer für bikebegeisterte Verwandte oder Freunde noch kein passendes Präsent hat, der liegt mit einer Leistungsdiagnostik im Freiburger Radlabor garantiert richtig. mehr ...

Tim Böhme fährt ab 2009 für Team Bulls 24.10.2008 - Der Freiburger geht ab dem kommenden Jahr als dritter Elite-Fahrer neben den etablierten Profis Karl Platt und Stefan Sahm für das Team Bulls an den Start. mehr ...

Biken ab 40 - so bleiben Sie auch im Alter fit 01.03.2008 - Leistungsvermögen und höheres Alter müssen kein Gegensatz sein. MountainBIKE gibt Tipps, wie Sie ihre Form auch jenseits der 40 hochhalten. mehr ...

Mehr Kraft für Biker: Fuglsangs beste Tipps 30.01.2008 - Muskeltraining, nein danke? Falsch - U23-Champ Jakob Fuglsang zeigt acht einfache Übungen für mehr Bike-Power. Ganz ohne Muckibude. mehr ...

Fitness-Guide für Mountainbiker – So coachen Sie sich selbst 14.05.1899 - Planen Sie ­Ihre Erfolge auf dem Mountainbike in Eigenregie! MountainBIKE zeigt, worauf Sie beim Selbstcoaching achten müssen, wie Sie Schmerzen vermeiden und nach Verletzungen schneller wieder fit sind. Mit Trainingsplan! mehr ...