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Mountainbike-Training perfekt
Für alle etwas
Der Ex-Profi Alexander Natter geht in „Mountainbike-Training perfekt“ auf individuelle Anforderungen einzelner Disziplinen und auf unterschiedliche Leistungs-Levels der Biker ein. Einsteiger werden bis zum ersten Rennen begleitet, Fahrtechnik, Krafttraining und Ausrüstungstipps ausführlich behandelt. Ambitionierte Mountainbiker finden viele Tipps zur Trainingsoptimierung sowohl fürs Alpencross-, Marathon- als auch Cross-Country-Training.
Informationen
| Titel: | Mountainbike-Training perfekt |
|---|---|
| Autor: | Alexander Natter |
| Verlag: | Copress-Verlag |
| Jahr: | 2006 |
| Seiten: | 158 |
| Preis: | 16,90 |
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