MTB-News Winterpokal – Durchbeißen und fit bleiben

Winter-Tipps
Foto: Manfred Stromberg
Kälte, Schnee und Nässe demotivieren dich im Winter? Der Winterpokal präsentiert von Lupine bei unseren Kollegen von MTB-News.de schafft Abhilfe. Schließ dich mit deinen Kumpels zusammen und zähle deine Trainingsminuten. Mit viel Fleiß und Disziplin steht ihr am Ende auf dem Wintertrainings-Olymp ganz oben.

Klirrende Kälte, Eis auf den Straßen und frostige Temperaturen sind oft Lustkiller für Sport und Training. Trotzdem beißt du dich gerne durch? Du willst dich und deine Bike-Kumpels zum Training motivieren?

Die Kollegen von MTB-News.de laden dich zum Winterpokal ein:
Am 2. November 2015 geht's los! Bis zum 27. März 2016 lassen sich Punkte im Team oder solo sammeln und in die Wertungstabelle eintragen.

Hier geht's zur Anmeldung

Zur Punktevergabe:

  • 1 Punkt: Laufen, pro 20-min-Block, d.h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.
  • 2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (z. B. Schwimmen, Fitness-Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat.
  • Pro 15-minütiger Radeinheit: 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!). Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten

Besonderheiten:

Wenn mehrere Disziplinen in einer Trainingseinheit kombiniert werden, sollten diese unmittelbar hintereinander stattfinden. Hier gilt es die Mindestzeiten zu beachten (s.o.).

Teams:

Bis zu fünf Leute können sich in einem Team zusammen schließen, jeder kann dabei nur in einem Team Mitglied sein.

Die Teams müssen bis zum 16. November 2015, 23:59 Uhr, feststehen. Danach sind keine Änderungen an den Team-Zusammensetzungen mehr möglich.

Sonstiges:

Ändern von Einträgen ist nur einmal möglich. Die Änderung kann nur innerhalb von 24 Stunden nach Eintragung erfolgen. Einträge können bis zu vier Wochen (28 Tage) nachgetragen werden - mit einer Ausnahme: Nach dem Ende des Winterpokals am 27. März 2016 habt ihr noch 3 Tage Zeit, eure Einträge zu machen. Danach geht nichts mehr.
Wenn jemand betrügt - oder es versucht - und das herauskommt, werden ihm die Punkte, die er durch den Betrug bekommen wollte, von der Gesamtpunktzahl abgezogen!

Instagram:

Aktuelle Erlebnisse könnt ihr mit dem Hashtag #Winterpokal teilen.

Forum:

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02.11.2015
Autor: MountainBIKE
© MOUNTAINBIKE