MTB Fahrtechnik Wochenende Naturpark Hohe Mark/NRW

Datum: 08.04.2011 (10:00) bis 10.04.2011
Ort: 45739 Oer-Erkenschwick
Land: Deutschland
Kategorie: Kommerzielles Angebot
Weitere Informationen: Gasthaus Mutter Wehner, Waldgebiet der Haard im Naturpark Hohe Mark.

MTB Wochenende für MTB Anfänger,
MTB Grundlagen im Naturpark Hohe Mark, NRW.

Unsere Wochenend-Mountainbike-Kurse vermitteln Ihnen die Grundlagen der Sportart Mountainbiking. Sie haben Singletrails und grobe Schotterwege bisher gemieden? An diesem Wochenende lernen Sie alles über den Mountainbike Sport.

Unsere Mountainbike-Kurse führen Sie in den Naturpark Hohe Mark am Rande des Ruhrgebiets. Dieses große, zusammenhängende Waldgebiet ist mit hunderten von kleinen Singletrails durchzogen.

Kurs-/Lehrinhalte: Mountainbike -urse Wochenende, Hohe Mark.

* Grundposition auf dem Mountainbike
* Anfahren am Berg
* Steile Abfahrten bewältigen
* Balance-Übungen
* Schalt- und Bremstechniken
* Kurventechniken
* Richtiges Bergauf fahren
* Stufen abwärts fahren
* Überwinden von Hindernissen, Vorderrad anheben
* Serpentinen fahren

Leistungen Bike-Technik/Beratung:

* Analyse der optimalen Sitzposition
* Einstellung Federgabel
* Einstellung "negativ Federweg" an vollgefederten Bikes
* Analyse der Griffhaltung
* Einstellung Brems-/Schaltgriffe
* Einstellung SPD Pedale und Kaufberatung
* Check der Schaltung und Bremse inklusive Einstell-Tipps
* Kaufberatung hinsichtlich Bikeparts, Bekleidung und Bikes

Preise: ab 189,- Euro im Doppelzimmer.