In sechs Schritten zur idealen Sitzposition auf dem Mountainbike

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Ideale Sitzposition - Sattelhöhe
Foto: Benjamin Hahn
Eine zu hohe oder zu tiefe Sitzposiiton ist ineffizient beim Pedalieren und kann sogar zu Knieschäden führen. Messen Sie zunächst Ihre Schrittlänge (entlang des Innenbeins vom Boden bis zum Schritt) und multiplizieren Sie diese mit 0,885. Das Resultat ist die theoretische Sitzhöhe, gemessen von der Tretlagermitte bis zur Oberkante des Sattels. Beispiel: 83 cm Schrittlänge x 0,885 = 73,455 cm Sitzhöhe. Setzen Sie sich anschließend ...
Ideale Sitzposition - Sattelhöhe Foto: Benjamin Hahn
Ideale Sitzposition - Sattelhöhe Foto: Benjamin Hahn
Ideale Sitzposition - Sattelneigung Foto: Benjamin Hahn

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19.01.2012
Autor: André Schmidt
© MountainBIKE
Ausgabe 01/2012