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In sechs Schritten zur idealen Sitzposition auf dem Mountainbike
Schritt 1: Richtige Sattelhöhe finden
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Eine zu hohe oder zu tiefe Sitzposiiton ist ineffizient beim Pedalieren und kann sogar zu Knieschäden führen. Messen Sie zunächst Ihre Schrittlänge (entlang des Innenbeins vom Boden bis zum Schritt) und multiplizieren Sie diese mit 0,885. Das Resultat ist die theoretische Sitzhöhe, gemessen von der Tretlagermitte bis zur Oberkante des Sattels. Beispiel: 83 cm Schrittlänge x 0,885 = 73,455 cm Sitzhöhe. Setzen Sie sich anschließend ...
Foto: Benjamin Hahn
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