Trainings- und Fitness-Tipps für Biker

Kraft- und Koordinationstraining
Foto: Daniel Geiger

Hier finden Sie jede Menge Experten-Tipps rund ums MTB-Training und Fitness.


Nino Schurter Hunt for Glory Ausdauertraining
Foto: Scott Sports

Fitness: So trainiert Nino Schurter seine Ausdauer

Beim XC-Weltcup 2016 in Albstadt hat Nino Schurter eindrucksvoll bewiesen, wie stark er konditionell ist. Schurters herausragende Ausdauer kommt nicht von ungefähr. Im Video erklärt der XC-Weltmeister sein akribisches Training.

Trainingstipps Nino Schurter
Foto: Scott Sports

Fitness: 5 Top-Übungen mit Nino Schurter

Für ein effektives Kraft- und Koordinationstraining benötigst du nur wenige Hilfsmittel. MTB-Weltmeister Nino Schurter zeigt fünf Top-Übungen für Beine und Rumpf.

Nino Schurter Huntforglory Fitness
Foto: Scott

So trainiert XC-Champion Nino Schurter

Kraft, Koordination, Regeneration - und alles auf die speziellen Bedürfnisse eines MTB-Profis ausgerichtet. XC-Weltmeister Nino Schurter gewährt Einblick in seinen Trainingsalltag.