So vermeiden Sie Schmerzen beim Biken

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Foto: Fabian Rapp
Reibung erzeugt Reizung – so einfach ist die Formel, wenn Biker im Sattel sitzen. In Kombination mit Schweiß kann es zu Hautentzündungen, im schlimmsten Fall zum Abszess führen. „Um Pickel im Keim zu ersticken, ziehen Sie saubere Radhosen an und verwenden Sie antibakterielle Sitzcreme“, so Dr. Graumann. Sind schon erste Rötungen zu sehen, empfiehlt der Doc ein Vollbad mit Meersalz-Zusatz.