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Fitnesstypen: Besser in Form
Läuft auch Ihnen die Zeit davon? Sie trainieren zwar, kommen dennoch nicht von der Stelle? Dann lesen Sie die MB-Typenberatung, die Sie im Rekordtempo nach vorn bringt.
Typenberatung? Keine Angst – MountainBIKE ist nicht zur „Brigitte“ oder „Freundin“ mutiert. In diesem Beitrag geht es darum, wie Biker in Zukunft schneller ihre Ziele erreichen und ihr Training effektiver gestalten. Da die Schar der Biker aber riesengroß ist und Talent, Leistungsvermögen sowie Vorhaben individuell unterschiedlich sind, hat sich MountainBIKE die häufigsten Vertreter dieser Gattung herausgesucht. Als da wären: der Berg-König, der Hausrunden-Rekordler, der Genuss-Tourer sowie der Alpencrosser.
Für diese vier Typen gibt es hier spezielle Empfehlungen für ihr Training, damit sie ihre Stärken ausbauen und ihre Schwächen erst erkennen und danach verringern. Ihr Typ ist nicht dabei? Keine Sorge, selbst wenn Sie sich nicht exakt getroffen fühlen, sind unter den 20 Tipps bestimmt auch für Sie nützliche dabei.
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