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So sieht Ihr Online-Trainingsplan & Tagebuch aus
Im Online-Trainingsplan finden Sie alle wichtigen Informationen zu Ihrem Training auf einen Blick. Ein praktisches Tagebuch- und Auswertungs-Tool hilft Ihnen außerdem, Ihre Einheiten zu dokumentieren.
Ihr Trainingsplan:
Wahlweise können Sie sich Ihren Trainingsplan in der Tages-, Wochen- oder Monatsansicht anzeigen lassen. Grafische Elemente verdeutlichen Ihnen Ihre Einheiten. Über ein Kommentarfeld können Sie sich mit Ihrem Trainer austauschen.
Tagebuch & Auswertung:
Ein übersichtliches Wochentagebuch ermöglicht Ihnen die Dokumentation Ihres Trainings. Mit einer Soll-/Ist-Auswertung (Grafik unten) können Sie außerdem überprüfen, ob Sie Ihre Vorgaben erreicht haben.
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09.12.2009
© MountainBIKE
- Der MountainBIKE Coach im Überblick
- Angebot: 14 Tage Probetraining
- So sieht Ihr Trainingsplan aus
- Die 5 Trainingspakete im Vergleich
- Das Starter-Paket im Detail
- Das Speed-Paket im Detail
- Das Profi-Paket im Detail
- Das Intensiv-Paket im Detail
- Das All-Inclusive-Paket im Detail
- Leistungsdiagnostik: Laktattest
- Leistungsdiagnostik: VO2max-Test
- Leistungsdiagnostik: Drehmomenttest
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