Mountainbike-Fahrtechnik: so funktioniert der Bunnyhop

Der perfekte Bunnyhop mit dem MTB


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MTB-Fahrtechnik Bunnyhop
Foto: Manfred Stromberg

 

MB-Fahrtechnik Bunnyhop
Foto: Manfred Stromberg

 

MB-Fahrtechnik Bunnyhop
Foto: Manfred Stromberg

 

MB-Fahrtechnik Bunnyhop
Foto: Manfred Stromberg

 

MB-Fahrtechnik Bunnyhop
Foto: Manfred Stromberg
Wer Hindernisse einfach überspringt, erhält den Flow auf dem Mountainbike und fährt sicherer. Voraussetzung: Sie müssen den "echten" Bunnyhop beherrschen. MountainBIKE zeigt, wie er funktioniert.

Beim "gewöhnlichen" Hop springt der Fahrer nach oben und zieht das Mountainbike via Lenker und in der Regel – mit Klickpedalen – einfach hinter sich nach – ideal bei sehr schneller Fahrt.

Der "echte" Bunnyhop verlangt jedoch einen komplexeren Bewegungsablauf, ermöglicht es aber auch, deutlich größere Hindernisse zu überwinden.

Anfänger sollten zunächst nur das Hochziehen des Vorderrads üben (siehe Phase 1–3 in der Fotostrecke) und den kompletten Ablauf mit kleinem Hindernis trainieren, damit später auch das Timing stimmt. Der nötige Speed hängt von der jeweiligen Fahrsituation ab.

Zum Lernen am besten mit etwas mehr als Schrittgeschwindigkeit anrollen. Je schneller Sie fahren, umso schwieriger gestaltet sich das Timing.

Fotostrecke: MTB-Fahrtechnik-Tipps: Steile Anstiege - Tipps beim Anfahren und Absteigen

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MountainBIKE Fahrtechnik Bergauf - Körperhaltung Foto: Manfred Stromberg
MountainBIKE Fahrtechnik Bergauf - Sitzposition Foto: Manfred Stromberg
MountainBIKE Fahrtechnik Bergauf - Gangwahl Foto: Manfred Stromberg

Fotostrecke: MTB-Fahrtechnik-Tipps: So meistern Sie steile Bergab-Passagen

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MountainBIKE Fahrtechnik Steil Bergab Foto: Arturo Rivas
MountainBIKE Fahrtechnik Steil Bergab Foto: Arturo Rivas
MountainBIKE Fahrtechnik Steil Bergab Foto: Arturo Rivas

Fotostrecke: Der perfekte Drop – so springen Sie über Hindernisse

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MountainBIKE 0113 Fahrtechnik Droppen Foto: Arturo Rivas
MountainBIKE 0113 Fahrtechnik Droppen Foto: Arturo Rivas
MountainBIKE 0113 Fahrtechnik Droppen Foto: Arturo Rivas
24.07.2013
Autor: Rainer Sebal
© MOUNTAINBIKE
Ausgabe 04/2013