Biker Muesli MountainBIKE mymuesli.com

Biker-Müsli von mymuesli.com - Power für Mountainbiker

Fit und gesund in den Tag starten? Das klappt am besten mit dem Biker-Müsli von mymuseli.com - der Power-Mischung speziell für Radsportler.

Foto: mymuesli.com

MTB-Rennen Essen Foto: Björn Hänssler

So viele Kohlenhydrate sollten Sie während eines MTB-Rennens zu sich nehmen

Ernährungswissenschaftlerin Corinne Mäder betreut die beiden Leser, die sich bei der Aktion "Lebe deinen Traum" von PowerBar und MountainBIKE unter professionellen Bedingungen auf das 24h-Rennen von Duisburg 2013 vorbereiten. Im Interview gibt Mäder Tipps zur optimalen Kohlenhydrat-Zufuhr während eines MTB-Wettkampfs.

Know-how: Ernährung

10 Tipps zum abnehmen

1. Nutzen Sie das Mountainbike statt ihres Autos. Wichtig: Fahren Sie so locker, daß Sie sich mühelos unterhalten ...

Der ideale Energieriegel

Kohlenhydrate: Perfekt ist ein Anteil von 50-70 Prozent. Entscheidend ist die Mischung aus schnell verfügbaren und ...

Sportdrinks von Inkospor

Von Inkospor gibt es Getränkepulver für Training und Regeneration. Während der Powerdrink (960 g, 29,90 Mark) für die ...

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