MountainBIKE Lackschäden ausbessern Farbe auftragen

Know-how: Lackschäden ausbessern

Nach einem Sturz oder Steinschlag sind Kratzer im Lack deines Bikes? Kein Problem! Wir zeigen Schritt für Schritt, wie du die Lackschäden ausbesserst.

Foto: Benjamin Hahn

Kaufberatung

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Schnäppchen-Guide 2016 - hier als PDF
Foto: Benjamin Hahn

Schnäppchen-Guide 2016 - hier als PDF

Wer ein günstiges MTB sucht, kann sich im Herbst 2016 vor Auswahl kaum retten. In unserem Schnäppchen-Guide verraten wir, wer jetzt zuschlagen sollte - und wer besser noch wartet.

Werkstatt

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Know-how: Tubeless-Reifen montieren
Foto: Benjamin Hahn

Know-how: Tubeless-Reifen montieren

Die Montage von Tubeless-Reifen bedingte bisher meist einen großen, sperrigen Kompressor. Dank der neuen Tubeless-Pumpen klappt’s auch ohne.

Know-how: Federgabel perfekt einstellen
Foto: Det Göckeritz

Know-how: Federgabel perfekt einstellen

mit Fotostrecke - Nur mit einer perfekt eingestellten Federgabel kann Ihr MTB sein Potenzial voll ausschöpfen. MountainBIKE zeigt Schritt für Schritt, wie's geht.

Know-how: Dämpfer perfekt einstellen
Foto: Det Göckeritz

Know-how: Dämpfer perfekt einstellen

mit Fotostrecke - Ein optimal abgestimmter Hinterbau bietet den besten Kompromiss aus sensiblem Ansprechverhalten und effektivem Vortrieb. MountainBIKE führt Sie Schritt für Schritt durchs Setup.

Fahrtechnik

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Fahrtechnik: Biken bei Matsch und Nässe
Foto: Björn Hänssler

Fahrtechnik: Biken bei Matsch und Nässe

Nasse, verschlammte Trails sind nicht gerade Bikers Freund - aber auch kein Grund, das MTB einzumotten. Wir zeigen, wie du sicher bei Matsch und Schlamm fährst.

MOUNTAINBIKE Fahrtechnik-App
Foto: Sebastian Doerk

MOUNTAINBIKE Fahrtechnik-App

In der Fahrtechnik-App von MOUNTAINBIKE gibt's Workshops und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu über 30 Übungen auf dem Bike. Für iOS und Android erhältlich.

Know-how: Kurve fahren im Schnee
Foto: Ani Viel

Know-how: Kurve fahren im Schnee

Wir verraten, wie ihr mit dem MTB eine verschneite Kurve meistert, ohne dabei abzurutschen. Plus: nützliche Wintertipps für mehr Bike-Spaß im Schnee.

Ernährung

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So viele Kohlenhydrate sollten Sie während eines MTB-Rennens zu sich nehmen
Foto: Björn Hänssler

So viele Kohlenhydrate sollten Sie während eines MTB-Rennens zu sich nehmen

Ernährungswissenschaftlerin Corinne Mäder betreut die beiden Leser, die sich bei der Aktion "Lebe deinen Traum" von PowerBar und MountainBIKE unter professionellen Bedingungen auf das 24h-Rennen von Duisburg 2013 vorbereiten. Im Interview gibt Mäder Tipps zur optimalen Kohlenhydrat-Zufuhr während eines MTB-Wettkampfs.

Gesundheit

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Training

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Fit fürs Rad: Die Trainings-App für Biker
Foto: RoadBIKE

Fit fürs Rad: Die Trainings-App für Biker

Stabiler Rumpf, stabile Leistung auf dem Bike: In der "Fit fürs Rad"-App gibt's effektive Workouts speziell für Mountainbiker und Rennradfahrer von unserem Trainingsexperten Tim Böhme.

Fitness: 5 Top-Übungen mit Nino Schurter
Foto: Scott Sports

Fitness: 5 Top-Übungen mit Nino Schurter

Für ein effektives Kraft- und Koordinationstraining benötigst du nur wenige Hilfsmittel. MTB-Weltmeister Nino Schurter zeigt fünf Top-Übungen für Beine und Rumpf.

Alles über MTB-Parts

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Tims Trainings-Tipps - von MTB-Profi Tim Böhme

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MTB-Profis im Interview

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Antje Kramer im MountainBIKE-Interview
Foto: Daniel Geiger

Antje Kramer im MountainBIKE-Interview

Schlechte Laune hat bei dieser Großmeisterin des Downhill-Sports keine Chance. Das beweist sie auch im MB-Kurzinterview. Kein Wunder, die Krankenschwester wohnt schließlich mitten im Ruhrgebiet. Im nächsten Leben will sie zur Mordkommission – und findet Rennradfahren spießig.

Steffi Marth im MountainBIKE-Interview
Foto: Trek/ruggli

Steffi Marth im MountainBIKE-Interview

Obwohl sie auf dem Bike ganz schön zur Sache geht: Auf den Kopf gefallen ist Steffi Marth definitiv nicht. Ganz im Gegenteil: Die sympathische Allrounderin aus Cottbus überraschte im MountainBIKE-Kurzinterview mit kreativen, nachdenklichen und zum Teil verblüffenden Antworten.

Johannes Fischbach im MountainBIKE-Interview
Foto: Lars Scharl

Johannes Fischbach im MountainBIKE-Interview

Mit Vollgas in die Weltspitze: Nach seinem Umstieg vom 4X auf das Downhill-Bike ist der junge Bayer auf dem besten Weg, die Szene zu erobern. Auch im MountainBIKE-Interview präsentiert sich „Fischi“ frisch, frech und forsch – so, wie sich das für einen echten Downhiller eben gehört.

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