Koch und iss dich fit!

Fit For Food

Der dänische Koch aus der Muppets-Show war mit Sicherheit kein Ernährungsexperte. Gut, dass „Fit Forever Kochen“ von Leuten geschrieben wurde, die sich mit richtiger Ernährung auskennen.

Das in vier Hauptkapitel gegliederte Buch stellt die grundlegenden Ernährungstypen vor. Wem das zu theoretisch bleibt, der kann im anschließenden Rezeptteil das erworbene Wissen sofort ausprobieren. Das Buch kostet 29,80 Mark und ist zu beziehen über die WESSP GmbH, Nordring 102, 90409 Nürnberg, ISBN 3-934651-01-1.